Często budujemy w swoich umysłach wyidealizowane obrazy ludzi, których kochamy lub pragniemy kochać. Tworzymy fantazje o tym, jak mogliby wyglądać, jak mogliby się zachowywać i kim mogliby się stać w przyszłości – zgodnie z naszymi pragnieniami. Jednak te wyobrażenia nie są rzeczywistością, lecz iluzją, która może prowadzić do rozczarowania i cierpienia.
Iluzja, która prowadzi do dramatu Czytaj więcej
Wy, wrażliwe dusze, jesteście jak te róże — delikatne, a jednak zdolne do zniesienia tego, co wydaje się nie do zniesienia. Być może czasami czujecie, że cierpienie trwa zbyt długo, że świat wokół was to nic innego, jak plątanina ostrych cierni, tnących na każdym kroku. A jednak w waszej delikatności kryje się siła, której często nawet nie dostrzegacie. Siła
Jak przeżywają wrażliwi ludzie? Czytaj więcej
Wszyscy mamy kalendarze wypełnione po brzegi. Spotkania służbowe, rozmowy z szefem, zadania do wykonania, wizyty u lekarza, spotkania ze znajomymi – dzień po dniu, tydzień po tygodniu. Czasami jest trochę oddechu, ale innym razem nie ma już miejsca, aby zmieścić jeszcze jedną rzecz. Ale oto pytanie – kto spośród
Czy postawiłbyś siebie na pierwszym miejscu? Czytaj więcej
Był czas, kiedy wierzyłem, jak głosi angielskie przysłowie, że życie przydarza mi się. Uważałem się za ofiarę okoliczności, porwaną przez siły poza moją kontrolą. Każde wyzwanie, każde złamane serce, każde rozczarowanie wydawało się czymś niesprawiedliwie narzuconym mi, czymś, co musiałem znieść. Ale pewnego dnia zdałem sobie sprawę,
Życie nie przydarza Ci się ot tak… Czytaj więcej
Pewnego razu, na tym głazie pośrodku najszerszej rzeki w naszym mieście, siedziałem zagubiony w myślach, które zdawały się nie mieć wyjścia. Pół dnia — a może cały dzień — spędziłem płacząc i zadając sobie pytanie: „Dlaczego ja? Dlaczego to przytrafia się mnie? Dlaczego wszystko złe wydaje się przytrafiać mnie?”
Dlaczego ja? Pytanie, które nie prowadzi donikąd Czytaj więcej
CTA wiara w doskonałość, ramy, które rzucają nam wyzwanie, aby przemyśleć, jak postrzegamy siebie, innych i świat wokół nas. Ta refleksja obejmuje niektóre z omawianych podstawowych zasad i moje spostrzeżenia na temat ich znaczenia. Jednym z kluczowych przekonań, które badaliśmy, była idea, że każda osoba jest wyjątkowa. To stwierdzenie głęboko rezonowało
Jak możemy zmienić naszą perspektywę? Czytaj więcej
Ta struktura zapewnia ustrukturyzowane podejście do coachingu, ułatwiając znaczące i transformacyjne rozmowy. Skupiliśmy się na zrozumieniu każdego komponentu i opanowaniu sztuki zadawania mocnych pytań, aby skutecznie kierować klientami. Pierwszy komponent, Umowa, kładzie nacisk na ustanowienie jasności i zgodności na początku sesji coachingowej. Obejmuje to wspólne ustalanie harmonogramu
Czy mógłbyś mi powiedzieć, w którą stronę mam pójść? Czytaj więcej
Wszyscy jesteśmy jak puzzle, a poprzez wzajemne oddziaływanie emocji i uczuć zaczyna wyłaniać się pełny obraz tego, kim jesteśmy. Emocje są ulotne. Pojawiają się intensywnie, surowo i bez filtra, trwając zaledwie około sześciu sekund. Strach, niepokój, smutek, wstyd, gniew — są jak małe, rozrzucone elementy układanki. Mogą
Follow the light Free Intro Coaching Session Book a free 60-min call to connect, share your story, and explore how we can work together. It’s a casual conversation to ensure I am the right fit for your journey. Coaching session Book a 90-min coaching session. Let me partner you with your thought-provoking and creative process
Ścieżka Światła i Cienia Czytaj więcej
